Ai monturi? Iată pentru ce încălțăminte trebuie să optezi

Monturile reprezintă deformări ale picioarelor caracterizate prin deviații accentuate la nivelul degetelor mari. Acestea, pe lângă aspectul inestetic, pot provoca mari dureri, iar în cazuri foarte complicate, pot afecta inclusiv mobilitatea. Monturile afectează atât femeile, cât și bărbații și pot apărea la diferite vârste.

Cu toate acestea, femeile sunt mai predispuse către dezvoltarea acestei afecțiuni din diferite cauze, iar printre acestea se numără încălțămintea prea strânsă pe picior sau cu toc foarte înalt, sarcina, obezitatea, practicarea baletului și chiar statul îndelungat în picioare.

Monturile pot pune mari probleme în alegerea perechilor de încălțăminte și, mai mult decât atât, pot deveni extrem de dureroase dacă nu sunt luate măsuri încă din faza incipientă.

Sfatul nostru este să consulți medicul specialist dacă observi modificări ale piciorului, astfel încât să excluzi eventualele probleme care-și pot pune serios amprenta asupra calității vieții tale.

Foto de Anelya Okapova la Unsplash

Dacă te confrunți deja cu monturi, știi cât este de important să alegi încălțăminte confortabilă, care să mențină piciorul într-o poziție sănătoasă, lejeră și care să nu exercite presiune asupra monturilor. Recomandările noastre în cazul picioarelor cu monturi sunt următoarele:

•  Probează de fiecare dată încălțămintea și asigură-te că piciorul cu montul mai proeminent are o poziție confortabilă.  Se întâmplă ca monturile să evolueze diferit și să nu aibă aceeași formă și mărime la ambele picioare.

•  Alege încălțăminte din piele naturală moale, care ia forma piciorului, piele care respectă întotdeauna cerințele tale.

•  Evită încălțămintea strânsă care pune presiune foarte mare pe monturi. Cumpără o măsură mai mare, dacă este nevoie, dar fii atentă să nu-ți iasă din picioare atunci când mergi.

•  Este de evitat, de asemenea, încălțămintea cu talpă foarte subțire precum sandalele și balerinii. Nici tocurile foarte înalte nu sunt indicate. Optează în schimb, pentru o talpă ortopedică, plăcută, comodă și ușoară.

•  Îndreaptă-ți atenția către modelele ajustabile, care permit reglarea în funcție de nevoile piciorului. Spre exemplu, modelele cu sistem de închidere de tip scai sunt foarte prietenoase din acest punct de vedere.

•  Alternează mai multe perechi de încălțăminte. Acest lucru este indicat atât pentru a preveni mirosul neplăcut și formarea fungilor, cât și pentru a lăsa picioarele să se “odihnească”.

•  Ai grijă ca modelul de încălțăminte ales să fie decupat (adică să nu ajungă la mont) sau să îmbrace inclusiv montul. Evită ca terminația să fie exact pe deformație pentru că devine dureroasă în timp, exercitând presiune suplimentară asupra locului.

Știm că este dificil să găsești încălțăminte adaptată picioarelor cu monturi, dar colecția Marelbo implică o mulțime de modele confortabile, ideale pentru a satisface acest tip de nevoi.

Mergi în magazinele Marelbo și consultă personalul, dacă nu știi ce ți s-ar potrivi și descoperă surprizele producătorului din inima Bucovinei.

Bucură-te de calitatea accesibilă de la Marelbo.

Imagine articol: foto de Imani Bahati la Unsplash